Ho đờm là triệu chứng thường gặp trên đường hô hấp ở nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Điểm dễ nhận thấy nhất của triệu chứng này là những chất nhầy được tiết xuất ở mũi, miệng gây khó chịu cho người bệnh. Vậy bạn có biết cách trị ho có đờm tại nhà hiệu quả. Cùng đón xem bài viết này của chúng tôi nhé!

Có thể chữa ho có đờm tại nhà không?

Ho có đờm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nó là một trong những biểu hiện của một số bệnh đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, …

Thông thường, đờm sẽ có màu xanh, vàng, trắng, xuất hiện dữ dội vào sáng sớm và về đêm, đặc biệt trong điều kiện trời trở lạnh. Nếu ho xuất hiện với tần suất thưa thớt, không xuất hiện thêm triệu chứng khác lạ, các bạn có thể điều trị ho có đờm tại nhà bằng cách dân gian đơn giản kết hợp với thuốc được kê đơn.

Tuy nhiên, nếu những triệu chứng này kéo dài đến 2-3 tuần dù đã sử dụng thuốc mà chưa có dấu hiệu thuyên giảm, các bạn cần đến cơ sở y tế gần nhất để khám. Bệnh có thể đang biến chứng dẫn đến ung thư phổi, áp xe phổi, … Do đó, các bạn cần hết sức chú ý.

Tổng hợp TOP 5  cách trị ho có đờm tại nhà

Dưới đây là 5 cách chữa ho có đờm tại nhà đã được nhiều người sử dụng và cho hiệu quả khả quan. Chỉ bằng những nguyên liệu, thảo dược đơn giản, phương pháp dễ dàng nhưng có thể có thể giúp bạn giảm cảm giác khó chịu do những cơn ho đờm gây ra.

         Trị ho đờm tại nhà bằng lê

Lê được biết đến là một loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao và đa dạng. Mỗi trái lê mỗi ngày sẽ giúp bổ sung chất xơ, đường, vitamin C, canxi, kali, … Nhờ đó, ăn lên hàng ngày sẽ giúp nâng cao đề kháng, hỗ trợ chức năng hô hấp. Nên không chỉ bổ dưỡng, lê còn được sử dụng để tiêu đờm, làm loãng dịch nhầy khi bị ho đờm.

Các bạn thực hiện theo các bước sau:

• Lê để nguyên vỉ, rửa sạch, cắt cuống
• Dùng dao hoặc thìa khoét lõi, bỏ hạt
• Bỏ vào bên trong lỗ vừa khoét một thìa đường phèn rồi đem hấp cách thủy khoảng 15-20 phút để hòa tan đường phèn và lê tiết ra tinh chất.
• Bệnh nhân uống nước bên trong và ăn phần ruột, bỏ vỏ lê. Dùng ngày 1-2 quả đến khi giảm triệu chứng ho có đờm.

         Chữa ho có đờm bằng lá hẹ

Ngoài là gia vị nấu nướng tuyệt vời, lá hẹ cũng là một loại thảo dược được sử dụng để trị ho có đờm. Theo Đông y, hẹ có vị cay, tính ấm, có thể tiêu đờm, giải độc, ôn trung và tán khứ. Do đó, hẹ đã có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian để điều trị chứng ho khan, ho có đờm.

Có 2 cách để sử dụng bài thuốc trị ho đờm bằng lá hẹ:

Cách 1: Hẹ hấp đường phèn. Dùng một nắm lá hẹ, rửa sạch rồi cắt thành những khúc nhỏ khoảng 3 cm. Cho hẹ vào bát, thêm một thìa nhỏ đường phèn và đem đi cách thủy. Người bệnh sẽ uống cả nước và phần lá hẹ để cải thiện tình trạng ho của mình.

Cách 2: Hẹ hấp mật ong. Tương tự như cách một, chỉ thay đường phèn bằng mật ong là đã có một bát thuốc hỗ trợ chữa ho đờm ngay tại nhà mà không cần tốn quá nhiều công sức rồi.

        Mẹo chữa ho đờm bằng tỏi đơn giản

Lại một nguyên liệu cực kỳ đơn giản có thể giúp người bệnh giảm những cơn ho đờm đầy khó chịu – tỏi. Trong tỏi chứa nhiều hoạt chất kháng viêm như Allincin. Đây là hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm, làm loãng dịch đờm rất hiệu quả.

Với tình trạng ho có đờm, các bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian theo 3 cách sau đây:

Cách 1: Tỏi nướng. Nghe tên thôi cũng đủ biết cách làm của bài thuốc này rồi. Bạn để một củ tỏi nguyên vỏ nướng trên lửa đến khi tỏi cháy xém. Tỏi nướng sẽ có mùi rất thơm. Sau đó bỏ vỏ, cho tỏi đa bóc vào chày và thêm chút nước ấm rồi giã nát. Làm như vậy khoảng 3-5 ngày để cho hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Uống tỏi và sữa. Giã dập một củ tỏi rồi cho vào cốc sữa nóng. Bạn có thể đợi sữa nguội bớt rồi uống. Mặc dù mùi vị sữa có thể hơi lạ nhưng nếu kiên trì thì hiệu quả trị ho đờm rất tốt.

Cách 3: Tỏi chưng muối. Bạn chuẩn bị một bát sứ. Sau đó cho vào đó một củ tỏi đã bóc vỏ, đập dập. Thêm vào đó là một vài hạt muối. Mang bát sứ chứa tỏi, muối đi chưng cách thủy. Người bệnh sẽ uống từng ngụm nhỏ phần nước tỏi tiết ra sẽ dần thấy được hiệu quả.

         Cách điều trị ho đờm bằng diếp cá

Nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm tốt, rau diếp cá cũng là một ứng cử viên sáng giá trong danh sách bài thuốc chữa ho đờm ngay tại nhà. Chỉ cần một nắm rau diếp cá kèm nước vo gạo là có thể dễ dàng hoàn thành bài thuốc trị ho đơn giản mà cực hiệu quả.

Để điều trị ho đờm tại nhà bằng rau diếp cá, các bạn thực hiện theo những bước sau:

• Lấy một nắm rau diếp cá đem đi rửa sạch. Sau đó, ngâm khoảng 10 phút trong nước muối loãng rồi vớt ra và để ráo nước
• Sau dó đem lá diếp cá đi giã nát và trộn với khoảng một bát nước gạo
• Cho hỗn hợp đó đun sôi nhỏ lửa khoảng 10-15 phút
• Lọc bỏ phần bã, lấy phần nước, chờ cho nguội là có thể sử dụng được.

Để hiệu quả điều trị đờm và ho được tốt, bệnh nhân nên kiên trì uống 1-2 lần/ngày, khoảng 3 ngày sẽ thấy triệu chứng thuyên giảm rõ rệt.

         Sử dụng lá trầu không để trị ho có đờm

Chứa ho bằng lá trầu không cũng là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, theo nhiều khuyến cáo, phương pháp này nên dùng cho trẻ trên 1 tuổi.

Cách làm cũng vô cùng đơn giản. Các bạn thực hiện theo từng bước như sau:

• Loại bỏ tạp chất, vi khuẩn trong lá trầu bằng cách ngâm lá trầu trong nước muối loãng 15 phút. Sau đó, vớt ra và để táo nước.
• Thái thành những miếng nhỏ rồi đem vào cối giã nhuyễn
• Đổ khoảng 1 bát nước sôi vào lá trầu đã giã, ngâm khoảng 20 phút. Sau đó lọc bỏ bã, vắt kiệt nước và lấy nước cốt.
• Tiếp tục cho khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất vào nước cốt. Khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn là có thể sử dụng được.

Các bạn không nên cho quá nhiều mật ong để tránh tình trạng nóng trong. Uống hỗn hợp trên 2 ngày 1 lần, sau bữa ăn 30 phút. Tùy cơ địa thì sau khoảng 7 – 10 ngày sẽ thấy triệu chứng ho đờm cải thiện hơn.

Trị ho có đờm bằng thuốc dân gian có hiệu quả không?

Ho có đờm không còn là triệu chứng xa lạ với con người ngày nay. Sử dụng những phương pháp dân gian là một cách được rất nhiều người sử dụng bởi tính an toàn, hiệu quả và tiện dụng. Những bài thuốc dân gian ở trên được đúc rút từ kinh nghiệm sử dụng dược liệu trong điều trị bệnh lâu đời của nhân dân ta.

Bên cạnh những phương pháp nói trên, ngày nay xu hướng sử dụng những thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên để hỗ trợ giảm ho đờm đang trở thành xu hướng an toàn và hiệu quả. Trong đó phải kể đến bộ sản phẩm HoVshine.

Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược như cao khô cơm cháy, cao thục quỳ, hỗn hợp cao VSK II (mạch môn, bướm bạc, cát cánh, bách bộ). Nhờ đó HoVshine có tác dụng:

• Hỗ trợ bổ phế, giảm ho có đờm
• Hỗ trợ giảm ngứa họng, đau rát họng do ho kéo dài.
• Giảm tính trạng đau đầu, hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh.

Nhờ tính an toàn với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú nên siro HoVshine Gold được nhiều người lựa chọn và tin dùng.

HOVSHINE GOLD – KHỎE HỌNG, DỊU HO!